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【免费直播来啦】母乳喂养问题多?别急,周燕医生教你通关秘籍!

嘟嘟医生
连医生们都关注的育儿公众号



一次讲明白!


母乳喂养对孩子有什么好处?


很多妈妈都知道母乳喂养对孩子好,但到底有哪些好却说不上个一二三。


其实,我们可以从两个角度来看这个问题:


第一,母乳可以满足孩子生长发育的生理需求。


从营养成分来看,母乳完美匹配宝宝生长发育的需求。与配方奶相比,母乳的营养比例更有利于宝宝的消化吸收,从而更好的满足生长需求。


另外,母乳中所含的免疫因子是配方奶远不可及的,而且,母乳中的营养和免疫成分会随着孩子生长发育而自动调节,可以不断满足孩子生长变化的需求。


第二,母乳喂养能帮妈妈和孩子建立亲密的亲子依恋关系。


从宝宝的心理发育角度来看。吮吸和哺乳是哺乳动物最本能的天性。母乳喂养过程,妈妈喂给孩子的不仅是食物,还有通过肌肤接触来建立的亲子依恋关系。


母乳喂养对妈妈有什么好处?


母乳喂养对妈妈的短期和长期健康都有非常明显的益处。具体我们也可以从生理和心理两个角度来看。


第一,从产后恢复的生理角度来看,母乳喂养让产后妈妈的子宫迅速开始收缩,出血减少,也就减少了产褥期感染风险。


母乳喂养活动使得产后妈妈每天大约多消耗500卡路里的热量,这相当于游泳一小时。所以坚持母乳喂养的妈妈产后体型恢复会更容易。


躺着就把肥减了,妈妈们何乐而不为?


长远来看,哺乳还可以降低妈妈将来患心脏病或糖尿病的风险,乳腺癌和某些妇科肿瘤的风险也会因母乳喂养而有所降低。


第二,从心理方面来讲,母乳喂养为妈妈和宝宝亲密接触创造了条件,同时满足了孩子和妈妈的心理需求。


母乳,就是妈妈“37℃的爱”,一直被模仿,但从未被超越。


图片来源:pixabay.com


虽然母乳喂养好处很多,妈妈们也都想给孩子最珍贵的爱,可是,母乳喂养路上的妈妈们依旧困惑多多:



Q1

试过各种方法就是奶水少,该怎么办呢?


很多妈妈试过的方法大多是民间偏方,根本就不存在循证医学证据。


根据乳汁产生的原理:少喂少产,多喂多出,最简单有效的下奶办法就是多和宝宝接触,多让宝宝吸吮,这样反复,坚持几天绝大多都能建立宝宝和妈妈供需平衡状态。


而这期间,最要避免的就是赶忙给孩子加奶粉,以免孩子吃惯了配方奶而换回母乳困难。


另外,乳汁多少与乳房大小本身没有直接关系小乳房通过多亲喂同样能够满足宝宝需求的。


Q2

妈妈奶水稀、奶水少,多吃哪些能下奶呢?


奶水的多少其实跟我们建立乳汁的供需平衡原理有关。


宝宝吸吮越多,刺激妈妈的泌乳系统会分泌更多激素来促进乳汁合成。


乳汁是孩子吃得越多,产生也越多。


因此,对于坚持正常饮食的健康妈妈,并不会因为妈妈多吃一点或少吃一点,而让奶水变多或变少。


除了这两个常见问题,母乳喂养路上还有许多拦路虎:

怎样才能成功开奶?

担心宝宝吃不饱?家人急忙加奶粉怎么办?

想坚持纯母乳,但家人不支持怎么办?


别急,为了让各位准妈妈、新手妈妈顺利踏上母乳喂养之路,避免掉入一路上的各种大坑小坑,我们特别邀请了周燕医生来传授母乳问题的通关秘籍!


2018年5月18日晚8点整

全国母乳喂养日公益讲座

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